Con il mio lavoro (sono OSS -operatore socio sanitario- o come dico io sempre scherzando “lava ciapet professional”), le contratture muscolari e i nervi che si infiammano ecc sono disturbi all’ordine del giorno.
Quando sento dolore, ricorro, se é possibile, alle cure naturali e scelgo la seguente ricetta per un impacco casalingo che mi aiuta ad alleviare il dolore:

Preparazione

In un contenitore di plastica (non usare recipienti in metallo) metto la quantitá di argilla necessaria per la zona da trattare (io ne uso una pronta, ma va benissimo quella verde ventilata in polvere che si usa anche per le maschere per il viso).
L’argilla verde é utile per alleviare i dolori articolari, nelle distorsioni e problemi muscolari, oltre che per curare la pelle grassa.

Mescolate l’argilla verde ventilata con un cucchiaio (di legno) assieme a poco olio extravergine d’ oliva, un cucchiaio di oleolito di arnica, più 1/2 bicchiere d’ acqua calda e un cucchiaio di miele. Ho aggiunto, per poteziare l’effetto antinfiammatorio, due olii essenziali balsamici (ma se non ne avete, si possono omettere): giusto due gocce di o.e lavanda e tre gocce di o.e di rosmarino.

Applicazione

Applico sul polso uno strato di circa 1 centimetro, avvolgo il tutto con la pellicola trasparente per tenere al caldo l’impacco e per non farlo seccare.
Lascio riposare da 30 min ad un’ora; risciacquo il tutto accuratamente con acqua tiepida.
Consiglio di farlo una volta al giorno per una settimana, o a giorni alterni, per un mese.

ARGILLA VERDE VENTILATA WINTER PASTA PRONTA PER L ‘ USO

  • PAO: 12 mesi
  • Quantità: 250 ml di prodotto
  • Reperibilità: erboristeria
  • Prezzo: 8 euro

Inci:Solum Follonum, Aqua, Alcohol Denat, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/vp copolymer, sodium benzoate, calcium gluconate.

OLIO DI ARNICA

L’olio di arnica è un oleolito ottenuto dalla macerazione dei fiori di Arnica montana in un olio vegetale e dotato di proprietà antinfiammatorie e analgesiche sui traumi del sistema circolatorio, dei muscoli e dell’apparato osteoarticolare.

Olio di Arnica montana Erboristeria Magentina

  • PAO: 12 M
  • Quantitá: 100 ml
  • Reperibilitá: erboristeria
  • Prezzo: 10 €

Inci: Glycine soia oil, Prunus Amygdalus Dulcis oil, Arnica Montana extract, Rosmarinus Officinalis extract.


Mi auguro che non soffriate mai come me di tendiniti, ma nel caso doveste farci i conti, che questo mio rimedio verde possa sollevarvi un po’ dal dolore!

ecobiogirls

4 Commenti su Impacco antinfiammatorio a base di arnica e argilla verde

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